Autor: magana da moça
Os adultos também sobem às árvores
Eu tive a sorte de crescer no campo e brincar na natureza com os melhores brinquedos que tinha na altura: imaginação, soldados verdes que vinham numas embalagens de plástico e berlindes. Perdia-me nas horas a subir as árvores umas vezes para apanhar comida, amêndoas, medronhos, alfarrobas, outras para tentar construir casas ou então só para …
Adeus Verão, Olá Outono
A minha bucket list deste Outono: A minha época do ano favorita. As cores, os tons, os cheiros são embriagantes. Adoro tudo e enche-me de vontade de fazer mil e uma aventuras. Este Outono quero: 1. Acampar Acampar com calor e em família pode ser uma tortura. Ele é o calor dentro da tenda, mosquitos …
Cheiros de Verão
Os cheiros e os sons de Verão são os mais vibrantes e intensos de todas as estações do ano. No topo das minhas memórias olfactivas estão os cheiros das: Árvores Especialmente o cheiro das amendoeiras, alfarrobeiras, pinheiros e o das figueiras. Passava horas a apanhar amêndoas e pinhas para partir à pedra e comer. Frutas …
As 10 actividades mais relaxantes
A revista Prevenir publicou na sua edição deste mês de Julho, um artigo “Sabe (mesmo) descansar?” baseado no estudo “teste de descanso” da psicóloga Claudia Hammond, autora do Livro “A Arte de Bem Descansar“, onde divulga o top 10 das actividades mais repousantes entre elas, caminhar, estar na natureza, etc. e os efeitos físicos e …
Desafio 496
DESAFIA-TE. Pensa em alguma coisa que gostasses de fazer e que esteja completamente fora da tua zona de conforto. Ocorre-te alguma coisa? sim? então vá! dá um passo em frente. Não precisas pensar no resultado final mas sim no quanto te vais sentir feliz e orgulhosa de ti mesma por teres tomado essa decisão. Amanhã …
Birdwatching em Mértola
Se eu alguma vez imaginei fazer viagens para observar aves…nunca. Mas era o aniversário do Bruno e ele é aficionado portanto, juntámos o útil ao agradável e fomos para um dos hotspots para observação de aves, em Portugal: Mértola. Enquanto ele via pássaros, eu fazia café, admirava a paisagem e documentava a viagem. Perdi a …