Etiqueta: natureza

Uma caminhada à chuva não sabe o bem que lhe fazia

Posted on by magana da moça

Há experiências na nossa vida que nos remete para a nossa infância. Uma delas é andar de bicicleta. Lembro-me tão bem da minha primeira conquista. Ninguém me ensinou a andar de bicicleta. Fui eu que encostei a bicicleta do meu irmão à parede, uma BMX preta e amarela – aquelas que têm a esponja no … Continue reading »Uma caminhada à chuva não sabe o bem que lhe fazia

As 10 actividades mais relaxantes

Posted on by magana da moça

A revista Prevenir publicou na sua edição deste mês de Julho, um artigo “Sabe (mesmo) descansar?” baseado no estudo “teste de descanso” da psicóloga Claudia Hammond, autora do Livro “A Arte de Bem Descansar“, onde divulga o top 10 das actividades mais repousantes entre elas, caminhar, estar na natureza, etc. e os efeitos físicos e … Continue reading »As 10 actividades mais relaxantes